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哪里能下载这书能让你戒烟

亚伦·卡尔 著

小说主角： 伦坡 珍妮弗 贝弗利 哥伦布 卡尔 保罗 伊丽莎白 伯顿 玛莎 科尔斯蒂

相关标签： 女生 轻松 女生频道 会计 上瘾 出版物

最后更新：2023/11/7 5:48:35

最新章节：哪里能下载这书能让你戒烟最新章节 结语：终结这场丑行202 2023-11-07

小说简介：该书作者是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄，每天100只烟，日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从

内容摘要：序文本书介绍的戒烟法具有如下特征：?即时见效；?无论烟瘾轻重，同样有效；?无痛苦，无戒断症状；?不需要意志力；?不使用冲击疗法；?无需辅助手段或替代品；?不会增加体重；?效果持久稳定。或许你感觉有些紧张，不知道是不是该翻开书页。或许像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你早就戒烟成功了。我的方法，也就是本书中的轻松戒烟法，原理完全不同。或许某些话让你难以置信，但等你读完这本书时，不仅会对全书内容深信不疑，而且还会感到奇怪，自己为什么没有想到这样的办法。跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。难道你曾经选择，必须在吃饭或公共场合时吸烟才舒服，或者是面对压力时非

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结语：终结这场丑行202 第44章 对非吸烟者的建议199 第43章 拯救剩下的吸烟者194 第42章 年的反馈信息185 第41章 最后的警告183 第40章 最后一支烟179 第39章 启示性的一刻174 第38章 我需要远离诱惑吗？170 第37章 你并不需要替代品！165 第36章 失败的主要原因163 第35章 我戒烟会比别人难吗？160 第34章 “再来一口就好”158 第33章 戒断期151 第32章 戒烟其实很简单144 第31章 警惕虚假的戒烟动机141 第30章 我会变胖吗？139 第29章 我会怀念吸烟的感觉吗？135 第28章 戒烟的时机128 第27章 吸烟是一种社会风气？125 第26章 秘密吸烟者122 第25章 吸烟者的类型111 第24章 只要一支烟108 第23章 减量戒烟法：当心！102 第22章 意志力戒烟法的弊端 第20章 驱散你内心的阴影 第19章 放松与自信 第18章 精力旺盛的感觉真好！ 第17章 为什么要往最坏处想 第16章 你真的不在乎钱吗？ 第15章 自愿的奴役 第14章 我究竟要放弃什么？ 第13章 什么是综合性吸烟？ 第12章 吸烟可以让人放松？ 第11章 吸烟与注意力问题 第10章 吸烟是因为无聊吗？ 第9章 吸烟能释放压力？ 第8章 什么是戒断反应？ 第7章 吸烟的陷阱：洗脑 第6章 尼古丁上瘾 第5章 我们为什么要吸烟？ 第4章 险恶的陷阱 第3章 为什么戒烟如此之难？ 第2章 轻松戒烟法 第1章 你的烟瘾比我还大吗？ 引言 序文
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主角不是有灵魂印记的能力吗，把后宫的灵魂印记保留住以后实力变强就可以把她们复活了。
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大卫李
我之前写了三百多万字的小说，现在应该可以再写两百多万字，积累……
大卫李
嗯，不错，你说的对，以后会复活的……
13794..
加油更新。
飞龙
咳咳，我记得岳飞的小儿子后来也当了将军抗金来着～说岳全传里看的～
tszk
不用謝 不過怎麼感覺劇情好像很趕的樣子。。。
大卫李
架空穿越，纯属虚构，不要在意这些细节……
大卫李
您好，您所说的漏洞已经修改，请查阅。
大卫李
3更完毕，没存稿了，码字中……
大卫李
每天打赏超过一万，加更一章……
大卫李
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大卫李
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tszk
加油喔！給你打個賞吧。
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小峰
路过，看看